Kristýna Sadílek Strakošová

VÍCE O MNĚ

Jsem porodní dula. Pomáhám ženám prožít těhotenství, porod i první dny s miminkem s větší důvěrou, klidem a pocitem, že na to nejsou samy. 

Zájem o těhotenství, porod a mateřství se ve mně naplno probudil po narození mé první dcery v roce 2010. Moje cesta práce se ženami ale začala už o několik let dříve. Od roku 2004 jsem vedla pohybové lekce pro děti i dospělé a od roku 2012 se věnuji výhradně ženám – jako lektorka různých forem cvičení, workshopů zaměřených na pánevní dno a diastázu i jako koučka osobního rozvoje.

Právě díky této práci, vlastním zkušenostem s mateřstvím a stovkám rozhovorů se ženami jsem postupně došla k tomu, že největší smysl pro mě má být ženám oporou v období, které je jedním z nejdůležitějších v jejich životě – v těhotenství, při porodu a po narození dítěte.

Porod vnímám jako hluboce transformační okamžik. Vím, že porod může ovlivnit další život ženy, její vztah k sobě samé i způsob, jakým prožívá mateřství. Mým přáním je, aby ženy tímto obdobím procházely s větší důvěrou v sebe, s respektem ke svým potřebám a s pocitem, že na to nejsou samy. Velkou hodnotu proto vidím ve vzájemné ženské podpoře, laskavém doprovázení a bezpečném prostoru, ve kterém může žena být sama sebou.

K porodům doprovázím od roku 2018 a měla jsem tu čest být součástí téměř 200 porodních příběhů. Každý z nich mi znovu připomíná, že žádné dva porody nejsou stejné a že každá žena potřebuje trochu jiný druh podpory.

Jsem certifikovanou dulou České asociace dul, absolventkou Tradiční školy babství Marisy Alcalá a konzultantkou nových dul v České asociaci dul. Vedle přímé práce s klientkami se podílím také na vzdělávání budoucích dul a jako PR manažerka České asociace dul se věnuji osvětě o práci dul a podpoře respektující péče o ženy v těhotenství, při porodu i po něm.

Nabízím individuální přípravu na porod, poradenství a psychickou podporu ženám v těhotenství, při porodu i v šestinedělí. Pomohu Vám s přípravou porodního přání, společně se připravíme na porod, provedu Vás obdobím po narození dítěte, podpořím Vás v péči o miminko, kojení i nošení dětí v šátku a podle potřeby Vás provedu také přechodovými rituály.

Jsem maminkou tří dětí a působím především v Praze a Středočeském kraji.