Reference

"Kristýna mi v průběhu celého porodu pomáhala s uvolněním, v závěru s nahříváním hráze. Podporovala mě a držela za ruku. Oba s mým partnerem jsme byli spokojení. Moc :)"

Lenka | Rakovník | 2. porod (úspěšný VBAC) | 8/2019  

"Dula Kristýna byla mým milým průvodcem na konci těhotenství, rádkyni při přípravě na porod a neocenitelnou oporou při porodu po předchozím císařském řezu, kterému jsem se chtěla vyhnout. Její podpora a rady mi pomohly zachovat klid a pocit bezpečí i v těch nejnáročnějších chvílích. Jsem velmi ráda, že byla součástí příchodu našeho syna na svět."

Michaela | Bulovka | 2.porod (úspěšný VBAC) | 1/2020

"Kristýnu doporučuji k porodu z vícero důvodů. Je profesionálka ve všech ohledech, zároveň takový anděl, který svojí energii lidi kolem sebe uklidňuje. Nenápadně mě vzdělávala, i když jsem se tomu trochu bránila. 🙂 Významně přispěla k tomu, že jsem si splnila svoji představu o dokonalém porodu. ❤️ Děkuji ještě jednou. ❤️"

Vladimíra | Král. Vinohrady | 2. porod | 12/2019

"Kristy som si vybrala ako svoju dulu k môjmu druhému pôrodu a urobila by som to opäť. Je úžasnou podporou, poradí a povzbudí. Môžete sa o ňu oprieť do slova a písmena. Je trpezlivá, láskavá a kľudná. Zároveň z nej cítim veľkú vnútornú silu a nebojí ozvať, kde je to potrebné. Neustále sa vzdeláva. Chcete mať pri sebe ženskú podporu a spriaznenú pri pôrode? Potom je Kristy pre vás tá pravá. ...Ako som Ti hovorila, ak by nejaká potenciálna klientka, chcela referenciu po telefóne, tak som k dispozícii."

Silvia Soláriková | U Apolináře | 2. porod | 3/2019 

"Kristýnu jsem poprvé potkala až v porodnici, protože jsem měla domluvenou jinou dulu, ale ta zrovna ten den byla u jiného porodu. I přesto, že ještě před chvílí to byl pro mě naprosto cizí člověk, tak najednou se z ní stala ta nejlepší podpora, jakou jsem si mohla přát. Byla se mnou přesně, když jsem ji potřebovala. Rychle mě naučila zvládat nejtěžší kontrakce, mluvila tak uklidňujícím hlasem, že se tomu klidu ani nešlo ubránit. Jsem si úplně jista, že jenom díky její pomoci jsem se tak rychle otevřela a porodila. Během porodu byl se mnou i můj manžel, který mě díky ní mohl podporovat jen svojí přítomností a držením ruky. Každý prostě našel své přirozené místo. Jsem vděčna, že zrovna Kristýna byla se mnou u toho zázraku narození Miladky."

Kamila | Neratovice | 1. porod | 12/2019 

"Moc Vám děkuji za užitečné rady při našich schůzkách v těhotenství a zejména za skvělý doprovod při porodu. Přála jsem si zažít přirozený porod, z kterého budu mít dobrý pocit a to se mi krásně splnilo s vaší pomocí a podporou. Moc jsem ocenila vaše jemné vedení, co v průběhu kontrakcí dělat a nedělat, relaxaci ve sprše, na míči i pomoc s rozhodováním ohledně lékařských zásahů v průběhu porodu. Využít vaši pomoc při porodu bylo nejlepší rozhodnutí, jaké jsme mohli s manželem udělat. Určitě bych se na Vás v budoucnu obrátila znova. Všem mohu tento krok vřele doporučit."

Tereza | Rakovník | 1. porod | 11/2019

"Kristýna Sadílek Strakošová byla mou nejlepší investicí k porodu :) Byla mi úžasnou oporou, dala mi spoustu důležitých informací a podporu, bez kterých bych porod určitě nezvládla tak, jak proběhl (vaginální porod s minimem zásahů - první porod skončil akutní sekcí). A to i když se mnou nemohla k porodu do nemocnice (corona). I po porodu se o mě starala a radila, když jsem se necítila dobře nebo jsem si nebyla s něčím jistá. Z prvního porodu jsem si nesla jizvy nejen na břiše, ale i na duši. Druhý porod sice nebylo žádné "jemné zrození", ale i tak to pro mně byl hojivý prožitek. Kristýna na tom měla velký podíl. Za to moc děkuji a doporučuji všema deseti."

Jana | Bulovka | 2. porod (úspěšný VBAC) | 3/2021

"Poporodní rituál hodnotím velice pozitivně a jsem moc ráda, že jsem do toho šla. Těhotenství, porod a šestinedělí je opravdu transformační proces a od té doby, co máme Irenku, se opravdu cítím jinak ve všech možných směrech. Díky rituálu jsem si to právě uvědomila ještě silněji. Moc se mi líbilo vytvoření oltáře a následné povídání, u kterého byl i Petr. Pro mě bylo právě velmi důležité, aby u toho byl i on a doporučila bych to i ostatním párům, aby do to šly takto společně. Sice jsme se o tom s Petrem nebavili, ale zaznamenala jsem na jeho chování, že si díky povídání také leccos uvědomil, stejně tak jako já. Velice příjemná byla také napářka a chvilka ticha na WC :) Bylo mi teplo, svíčka krásně voněla a ještě více jsem si nad celou "novou" životní situací zapřemýšlela. Následné masáže byly příjemné jako vždycky :) Pak se mi též moc líbilo Tvé povídání během zavinování ohledně vděčnosti našim předkům. Celý tento rituál mě ještě více utvrdil v mojí lásce k Irence, Petrovi, rodině a vděčnosti za krásný život, který prožívám, i když je sem tam nějaká nespokojenost, bolest a frustrace. Tak ještě jednou velice děkuji a měj se krásně :)  

Sandra | poporodní rituál zavírání | 10/2019

"Kristýnu jsem poznala někdy v roce 2016, kdy jsem k ní chodila na cvičení pilates s mým nejstarším synem, později jsem občas zašla na cvičení strollering. Všechna cvičení byla vedena ve velmi příjemné atmosféře. Absolvovala jsem s ní i 4denní prodloužený dámský víkend se strolleringem, kde jsem ji poznala ještě o kousek víc. A proto když jsem čekala své třetí dítě a Kristýna mi nabídla svoji podporu jakožto dula, ani jsem dlouho neváhala a její nabídku přijala. Vlastně poprvé se mi dostalo jiných rad než od lékařů a mohla jsem se tak na porod připravit lépe než u těch předchozích. Její přítomnost u porodu, byť byl rychlý, byla pro mne důležitá. Jak moc jsem si uvědomila během něho, ale hlavně po něm, kdy mi strážila děťátko, zatímco jsem musela podstoupit odebrání placenty pod celkovou narkózou. Po probuzení mi zrovna psychicky nebylo nejlíp, její přítomnost, klid a podpora mi moc pomohla. Stejně tak rady, co dělat doma, aby se člověk zahojil, co nejlépe. Kristýnu vřele doporučuji, ať už jen na přípravu k porodu nebo na celou dobu, kdy žena potřebuje pomoci v souvislosti s těhotenstvím/porodem či šestinedělím. ;)"

Barbora Zemanová | U Apolináře | 3. porod | 4/2019

"Kristý nás provázela předporodní přípravou, díky její péči a informacím jsme vybrali porodnici, přečetli zajímavé knihy o porodu, procvičovali pozice s rebozo šátkem a konzultovali porodní plán. Doporučila nám též další důležité kontakty na předporodní masáže, zpracování placenty, připravila a zorganizovala předporodní rituál s ostatními ženami. Vrcholem všeho byl její doprovod u porodu, který proběhl v klidu vaginálně po předchozím porodu císařským řezem v přátelské porodnici v Rakovníku. Děkujeme, drahá Kristý, za Tvou péči, veškeré konzultace a lidský přístup. Byla jsi po celou dobu i náš "přítel na telefonu" a mohli jsme s Tebou vše probrat mimo určené návštěvy. Vřele doporučujeme párům, které se chtějí zorientovat v současném porodnictví a potřebují si vybrat porodnici na základě jejich priorit a chtějí zodpovědnou a milou dulu s obětavým přístupem."

Klára | Rakovník | 2. porod (úspěšný VBAC) | 5/2019

"Ahoj Kristy, chtěla jsem ti poděkovat za naši konzultaci. Ač se to asi nezdá, nějak mi to pomohlo - jak málo někdy stačí... Jak jsme si popovídaly, tak mě to uklidnilo ;) Barunka už je venku a musím říct, že to byl nesrovnatelný zážitek. Byla to rychlovka a i teď, 14 dní po porodu, můžu říct, že bych rodila klidně zas! To po prvním jsem brečela ještě 3 roky po... Takže děkuji za podporu, vysvětlení a trpělivost. Kojení jde taky samo, takže snad bude vše pokračovat stejně dobře ;)"

Michaela | Mělník | 2. porod | 8/2018

"Ak hľadáte dulu, Kristýnka je tou najlepšou voľbou :) je veľmi sympatická, profesionálna, empatická a robí všetko s láskou :) v tehotenstve a po pôrode určite doporučujem jej úžasné reboso masáže a tesne pred pôrodom bylinné náparky. Pri domácom pôrode sa Kristýnka starala o našu 3-ročnú dcérku a behom celého pôrodu mi s pôrodnou asistentkou skvele pomáhali. Už na začiatku sme vedeli, že je to ta pravá osôbka pre domáci pôrod a tak to aj bolo :)"

Eva Mikulka | domáci porod | 2. porod | 09/2021

"Kristýnu jsem si vybrala na základě hezkých recenzí a udělala jsem správně. Pomohla mi vybrat porodnici, která 100% odpovídala mým představám, společně jsme vytvořily porodní plán a otevřela témata, která by mě možná ani nenapadla. Pomohla mi více zapojit mého partnera. Byla s námi i při samotném porodu a já děkuji za psychickou podporu i praktickou pomoc. Kristýna mě podpořila v mých rozhodnutích i tehdy, když jsem cítila, že sama by třeba volila jinak. Je velmi empatická a citlivá a kdybychom se rozhodli mít ještě jedno miminko, určitě bych ji znovu poprosila a doprovod."

Jana | Rakovník | 1.porod | 11/2021  

"Kristýnka byla rozhodně jedním ze zásadních lidí mého druhého těhotenství. Setkaly jsme se už asi ve 3. měsíci, tehdy jsem neměla v plánu doprovod duly k porodu, chtěla jsem jen řešit aktuální témata během těhotenství a přípravu k porodu. Postupně se však naše cesty sbližovaly, měsíčních setkání se začal účastnit i můj muž a rozhodli jsme se, že požádáme o doprovod k porodu. Velmi se nám ulevilo, že přijala. Od té chvíle jsem se cítila jistější a vnímala podporu velmi významně.

Porod byl rychlejší, než jsem očekávala a tak jsem dceru porodila neplánovaně doma. Kristýnka přijela na poslední minuty porodu a všichni jsme i po porodu cítili klid a lásku. Převážně díky Kristýnčině (ducha)přítomnosti nenastala panika, že něco není podle plánu, ale naopak uvědomění si, ze všechno je, jak má být. Na Kristýnky zavolání k nám v noci přijela i další milá duše - porodní asistentka Bára, která vplula do poporodní atmosféry jakoby nic, vše zařídila a nebylo nutné už jezdit do porodnice. Mohli jsme se už jen užívat a seznamovat s naši dcerou, která si to vše tak krásně naplánovala a já ji za to budu vždy vděčná.

Na závěr bych ještě vyzdvihla Kristýnky poporodní péči. Jak fyzicky, tak psychicky natolik potřebné opečování. Úžasně vstřícná a empatická slova uklidňující rozbouřené hormony v šestinedělí, konzultace s nošením, kojením atd. Navíc moc příjemné masáže poporodního bříška i celého těla. Kristýnko, děkujeme 💓 ."

Bára Koďousek | Roztoky | 2. porod | 09/2021

"Ráda bych ti ještě jednou poděkovala za to, že jsi byla součástí mého "včerejška". Myslím, že lepší průvodkyni jsem si ani nemohla vybrat. Opravdu klobouk dolů, jak jsi to všechno v tak krátkém čase připravila a zorganizovala. Byl to pro mě mimořádný zážitek. Možná tím, že jsem si od toho nic moc neslibovala, prostě jen že to bude příjemný večer a nechám se překvapit... tentokrát se ta otevřenost a neplánování vyplatilo. Rezonovalo to ve mně ještě celou noc a celé ráno. Nikdy bych nevěřila, jak moc bude takový zážitek intenzivní. Sdílení, slzy a smích, dojetí, posílení, energie... klubíčko, to vědomí, že jsme v tom všechny teď tak trochu spolu, krásná přání, uvolnění mých strachů a možnost se svěřit s tím, co se mi honí hlavou. Něco takového by si opravdu zasloužila před porodem každá žena, aby cítila tu podporu od ostatních. Hodně jsem se uklidnila a bylo to přesně to, co jsem potřebovala, protože poslední týden byl pro mě takový hektický, občas jsem se cítila zmatená, nestíhající a včera konečně přišlo zklidnění a uvolnění. Myslím, že jsme zapomněli na to, jak důležitou roli můžou hrát rituály v našem životě. Bylo mi ctí prožít včerejší večer ve tvojí společnosti. Vážím si toho, že jsi na několik hodin opustila ty svoje slečny doma a věnovala svůj čas a energii a moudrost nám všem. Myslím, že jsme to všechny vnímaly. Pro mě to bylo moc posilující. Děkuji, že jsi tam pro mě byla."

Eva | předporodní rituál | 4/2019

"Dula Kristýna mě provázela druhým těhotenstvím a porodem. Oba porody byly rychlé a bezproblémové. Nicméně ten druhý, v CPA na Bulovce a za doprovodu Kristýny překonal všechna má očekávání. Před porodem jsme se několikrát setkali a probírali roli manžela, kdy odjet do porodnice, jak připravit starší dceru, porodní přání, průběh porodu, různé polohy, abych se vyhla nástřihu jako při prvním porodu. Rebozo masáž byla neskutečně příjemná. Kristýna má nejen hluboké vědomosti, ale dokáže jemně a s lehkostí poskytnout psychickou podporu, kterou žena v citlivém období před a po porodu potřebuje. Na Bulovce byl přetížený porodní sál a porodní asistentka musela odbíhat pryč. O to víc jsem ocenila klidnou a podporující přítomnost Kristýny, která na mě byla celou dobu napojená, dýchala se mnou, radila, pečovala, nahřívala. Porodila jsem 4,4kg miminko ve stoje a bez poranění. Péče neskončila porodem a v dalších hodinách a dnech jsme byly v kontaktu po telefonu a Kristýna mě dál vedla a uklidňovala. Ještě jednou moc děkuji 🧡"

Zuzka | CPA Bulovka | 2. porod | 09/2021